怀孕初期老是饿得难受，可能是以下原因导致的：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素的增加会使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，胃排空时间延长，容易导致饱腹感，但进食后不久又会感到饥饿。
2.胎儿发育：怀孕初期，胎儿的生长发育需要更多的营养物质，孕妇的身体会通过增加进食量来满足胎儿的需求。
3.血糖变化：怀孕后，孕妇的血糖水平会有所变化，可能会导致血糖降低，从而引起饥饿感。
4.心理因素：怀孕后，孕妇的心理状态可能会发生变化，例如焦虑、紧张等情绪可能会导致食欲增加。
针对这种情况，孕妇可以采取以下措施：
1.饮食调整：选择富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、全麦面包、蔬菜和水果等，以保持饱腹感。
2.少食多餐：每天分多次进食，避免过度饱腹或过度饥饿。
3.注意饮食时间：尽量在固定的时间进食，避免长时间禁食。
4.选择合适的零食：可以选择一些健康的零食，如坚果、酸奶、水果等，既能缓解饥饿感，又能提供营养。
5.适当运动：适量的运动可以帮助控制体重，缓解孕期不适。
6.保持良好的心态：放松心情，避免过度紧张和焦虑。
如果孕妇感到饥饿难受的情况非常严重，或者伴有其他不适症状，如恶心、呕吐、胃痛等，应及时就医，以便排除其他潜在的健康问题。