宝宝十一个月出现消化不良，可以通过调整饮食、腹部护理等方式来改善。一般来说，可以从饮食调整、腹部护理、就医用药等方面来处理。
饮食调整方面
调整喂养量： 十一个月的宝宝消化不良时，要适当减少喂养量，比如原来一次吃90毫升奶，现在可以减到70 - 80毫升，分多次喂养，减轻胃肠负担。选择易消化食物： 可以给宝宝吃一些易消化的辅食，像小米粥，煮得软烂些，容易消化吸收；还可以做苹果泥，苹果中的果胶有调节肠胃的作用，能帮助缓解消化不良。避免给宝宝吃油腻、辛辣或者难消化的食物，如油炸食品、坚果等。
腹部护理方面
腹部按摩： 家长可以在宝宝饭后1小时左右，以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩5 - 10分钟，这样可以促进肠胃蠕动，帮助消化。注意按摩时力度要适中，不要太用力。注意腹部保暖： 要给宝宝的腹部做好保暖工作，可以给宝宝穿上肚兜，防止腹部着凉，因为腹部着凉也可能会加重消化不良的情况。
就医用药方面
观察症状变化： 密切观察宝宝消化不良的症状，如果宝宝出现频繁呕吐、精神萎靡、腹泻严重（每天大便次数超过5次且量多）等情况，要及时带宝宝就医。谨慎使用药物： 如果需要用药，一般可以在医生指导下使用一些益生菌，比如双歧杆菌四联活菌片等，益生菌可以调节肠道菌群，改善消化不良的状况。但要注意，不能自行给宝宝随意使用成人的消化药物，因为宝宝的器官还未发育完全，成人药物可能不适合宝宝。