怀孕前三个月需要注意补充维生素、微量元素、蛋白质等。具体如下：
一、补充维生素：
1.孕妇应多食用富含维生素的食物，比如黄瓜，其富含多种维生素，可促进胃肠道蠕动，有助于缓解和预防便秘；香蕉，同样含有丰富维生素，能为人体提供一定营养；菠菜，维生素含量较高，对健康有益；胡萝卜，包含丰富的维生素，能满足机体部分需求。
二、补充微量元素：
1.母体需从食物中获取大量营养来支持胎儿发育，像锌、铁、硒等微量元素必不可少。孕妇可适当进食动物肝脏，其富含微量元素，利于胎儿生长发育；紫菜，也是微量元素的良好来源；大豆，所含微量元素对孕妇和胎儿都有好处。
三、补充蛋白质：
1.蛋白质是人体必需的营养元素，孕妇可多吃鸡蛋，其中富含高质量蛋白质，能增强免疫力，且对胎儿大脑等器官发育有益；瘦肉，是蛋白质的优质供给食物；牛奶，富含蛋白质，可满足相关营养需求。
此外，还要保持清淡饮食，避免食用过于生冷、油腻、辛辣食物。同时，孕妇需遵医嘱坚持服用叶酸片，这有助于降低胎儿发育畸形的概率。总之，怀孕前三个月在饮食等方面要多加注意，以保障孕妇自身和胎儿的健康。