大腿拉到筋需要采取一系列措施。首先要保持绝对休息，减少大腿的过度活动。必要时可进行冰敷和药物治疗。
一、固定与冰敷：
1.患者可用宽胶带固定拉伤肌肉，防止肌肉收缩导致进一步损伤。
2.在局部进行适当冰敷，能减少局部肌肉组织及毛细血管出血，避免肿胀持续加重。
二、外用药物与口服药物：
1.可在受伤部位外用云南白药气雾剂、骨通贴膏等进行活血、通络止痛治疗。
2.也可口服一些活血化瘀止痛的中药或中成药促进恢复，如大活络胶囊、瘀血痹片等。
三、理疗与其他治疗手段：
1.可配合理疗、针灸、推拿按摩等治疗手段，如中药封包治疗等，效果良好。
患者在治疗期间一定要注意休息，避免久站久行和过度运动，以免腿部肌肉拉伤加重。大腿拉到筋后局部会出现肿胀、疼痛、下肢活动受限等情况，如果不积极治疗，后期可能会形成瘢痕组织，限制肌肉收缩运动。
总之，大腿拉筋后要及时采取多种措施进行治疗和护理，以促进恢复，避免不良后果。