口腔里面肿了首先要明确原因，然后针对性处理。一般来说，口腔肿了可能由创伤、炎症等引起。如果是轻度的口腔肿，可先观察，若情况持续或加重需及时就医。
创伤导致的口腔肿如何处理
咬伤引起的肿： 如果是不小心咬伤导致口腔肿，24小时内可以用冰敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能减轻肿胀和疼痛。烫伤导致的肿： 要是被热的食物或液体烫伤引起口腔肿，要立即用凉水漱口，降低局部温度。然后可以含服一些具有消肿止痛作用的含片，像西瓜霜含片等，但儿童要谨慎使用，避免误吞。
炎症引发口腔肿的情况
牙龈炎导致的肿： 牙龈炎引起的口腔肿，要保持口腔清洁，每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟。可以使用含氯己定的漱口水，每天漱口2 - 3次，能抑制口腔细菌，减轻炎症和肿胀。智齿冠周炎导致的肿： 智齿冠周炎引起的口腔肿，除了保持口腔清洁外，可在医生指导下使用碘甘油涂抹在智齿周围的牙龈处，起到消炎的作用。同时要注意休息，避免吃辛辣刺激性食物。
过敏引起口腔肿的应对
食物过敏导致的肿： 如果是食物过敏引起口腔肿，首先要停止食用可疑过敏食物。可以服用一些抗过敏药物，如氯雷他定，但2岁以下儿童不建议自行服用抗过敏药，需就医由医生判断。药物过敏导致的肿： 要是因药物过敏出现口腔肿，要立即停用可疑过敏药物，及时就医，医生会根据情况采取相应的抗过敏治疗措施，比如使用糖皮质激素等药物来缓解肿胀。
全身性疾病引起口腔肿的情况
糖尿病患者口腔肿： 糖尿病患者如果出现口腔肿，要注意控制血糖，因为高血糖可能会影响伤口愈合和炎症消退。同时要保持口腔清洁，及时就医检查口腔肿的原因，可能需要进行局部消炎等处理。血液系统疾病导致口腔肿： 一些血液系统疾病也可能导致口腔肿，如白血病等，这类情况比较复杂，需要及时到血液科等相关科室就诊，进行全面的检查和针对性治疗，不能自行用药处理。