肠炎是一种常见的消化系统疾病,食疗是一种辅助治疗方法。以下是一些治疗肠炎的食疗方法:
1.低脂、少纤维:多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动,刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。含纤维多的食物,如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。
2.注意蛋白质及维生素的摄入:在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等,以补充长期腹泻所致营养消耗。慢性肠炎病人的消化吸收功能较差,宜采用易消化的半流质饮食或少渣软食,一次进食量不宜过多。
3.补充水、盐等:慢性肠炎如伴有脱水现象时,应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等,以补充水、盐和维生素的缺失。
4.少食多餐:每天3餐以上,比如6小餐,只要你觉得舒服就行。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量。
