腰椎间盘突出的治疗方法需根据病情而定，一般约80%~90%的患者可通过非手术治疗缓解症状。
非手术治疗方法
卧床休息：
急性期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2~4周。卧床休息可以使腰部肌肉放松，减轻椎间盘压力，缓解疼痛。例如，绝对卧床休息能让受损的椎间盘得到充分的修复时间。
物理治疗：
- 牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者体重等情况调整，通常每次牵引30分钟左右，每天1~2次。牵引可以使椎间隙增宽，减少椎间盘内压，从而缓解疼痛和神经受压症状。
- 热敷： 热敷能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。可以用热毛巾或热水袋热敷腰部，温度一般控制在40~50℃，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷能改善局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。
药物治疗
非甾体抗炎药：
常用的有布洛芬、双氯芬酸钠等。这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛。例如布洛芬，能抑制前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛作用，一般口服后1~2小时起效。
神经营养药物：
如甲钴胺，它可以营养神经，促进神经功能的恢复。甲钴胺能参与神经元的代谢，对于因腰椎间盘突出压迫神经导致的神经损伤有一定的修复作用，一般口服剂量为每次0.5mg，每天3次。
手术治疗情况
手术适应人群：
- 保守治疗无效者： 如果经过3个月以上的正规保守治疗，症状仍无明显缓解，且严重影响生活和工作的患者，可考虑手术治疗。例如，患者腰腿痛症状剧烈，行走距离明显缩短，严重影响日常生活。
- 出现严重神经功能障碍者： 如出现下肢肌肉无力、感觉减退明显，甚至大小便失禁等情况，需及时手术。因为神经功能障碍若不及时解除压迫，可能会导致不可逆的损伤。
手术方法有传统的开放性手术和微创手术等。微创手术创伤小，恢复快，如椎间孔镜下髓核摘除术，通过微小的切口插入内镜和手术器械，去除突出的椎间盘组织，对周围组织损伤小，术后恢复时间相对较短。