白天头疼晚上不疼，多因精神紧张、过于劳累，一般不考虑高血压、脑血管病、肿瘤等器质性头痛，此类头痛往往持续存在且无昼夜差别。而白天头疼晚上不疼主要考虑以下原因：
一、白天工作或学习压力大，精神持续紧张、焦虑，会导致植物神经功能紊乱，脑血管收缩痉挛，引发紧张性头痛或偏头痛；而晚上工作、学习结束后身心放松，引起血管收缩的物质释放减少，头痛便会自然缓解。
1.植物神经功能紊乱：植物神经系统功能失调会引起一系列症状，包括头痛。当人处于压力和紧张状态时，植物神经平衡被打破。
2.脑血管收缩痉挛：这是导致头痛的重要机制之一，紧张焦虑等情绪可诱发这种变化。
二、生活调理方面，建议患者保持规律作息，舒缓心情，避免过度疲劳和过大生活压力，可按摩太阳穴来舒缓不适，适当运动促进血液循环。
1.规律作息：对维持身体和精神健康至关重要，能帮助稳定生理机能。
2.按摩太阳穴：可缓解头部不适，改善局部血液循环。
三、若生活调节无法改善头痛，甚至有加重趋势，需及时到医院神经内科就诊，必要时进行头部CT检查、脑血管彩超检查以明确诊断，可在医生指导下口服止疼药物治疗，也可采用头部针灸、推拿等传统方式。
1.及时就医：以便尽早明确原因，采取合适的治疗措施。
2.各种检查：帮助准确判断病情。
3.治疗方法：包括药物和传统疗法等。
总之，对于白天头疼晚上不疼的情况，要综合考虑多方面因素，及时进行相应的处理和治疗。