晚上头痛白天不痛可能与以下原因有关：
1.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差、睡眠时间不规律等都可能导致头痛。建议保持规律的睡眠时间，创建一个舒适的睡眠环境，避免在晚上使用电子设备等。
2.压力和焦虑：长期处于高压力、焦虑状态下的人，可能会出现晚上头痛白天不痛的情况。可以通过运动、冥想、深呼吸等方式来缓解压力和焦虑。
3.饮食因素：饮食不规律、过食辛辣、油腻、刺激性食物，或者过度饮酒、喝咖啡等，都可能引起头痛。建议保持健康的饮食习惯，避免过食刺激性食物和饮料。
4.环境因素：环境温度过高、过低、空气不流通等都可能导致头痛。建议保持舒适的环境温度和空气质量。
5.药物副作用：某些药物可能会引起头痛，特别是在晚上服用时。如果正在服用某种药物，且出现了晚上头痛的情况，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
6.疾病因素：某些疾病也可能导致晚上头痛白天不痛，如颈椎病、高血压、偏头痛等。如果头痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，如果出现晚上头痛白天不痛的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、良好的睡眠等，也有助于预防头痛的发生。