不发热头疼往往由睡眠不足、过度紧张或是脑血管疾病所引发。
一、睡眠不足：若长期熬夜或者睡眠质量下降，就会出现睡眠不足的情况。这会使大脑不能得到充分休息，进而导致头疼症状出现。比如有些人经常工作到深夜，或者因为各种原因睡眠很浅、多梦易醒等，都可能引起这种状况。
二、过度紧张：可能源于环境的影响，比如处于高压、嘈杂等不良环境中，也可能是工作压力过大等因素所致。这会让精神一直处于紧绷状态，从而引发头疼，因为紧张并非感染性因素，所以通常不会伴随发热现象。像一些人面临重要考试、重大工作任务时，就容易出现过度紧张而头疼。
三、脑血管疾病：其中包括高血压或头部肿瘤等。这些疾病会导致颅内压增高，从而引起头疼，但一般不会引起发烧。例如高血压患者如果血压控制不佳，就可能引发头疼；头部肿瘤逐渐发展也会带来头疼表现。
由于头疼的原因比较多样，如果长期存在头疼症状，应该及时到医院进行检查，明确病因后配合医生积极治疗。同时，平时也要注意保持良好健康的生活习惯，比如规律作息、合理释放压力等。