手脚起很多小水泡可能由多种原因引起，比如汗疱疹，通常好发于春夏季节，发病率约为0.5% - 5%。
汗疱疹导致的情况
发病特点： 汗疱疹一般对称发生在手、脚的侧面，表现为深在性小水疱，小米粒大小，略高出皮肤表面，常伴有不同程度的瘙痒或灼热感。其病因可能与精神因素有关，比如压力大、焦虑时容易发作；也可能和接触镍、铬等金属过敏有关。护理建议： 发作时要避免搔抓，防止水疱破裂继发感染。可以局部涂抹糖皮质激素类药膏，像氢化可的松软膏等，能缓解瘙痒和炎症，但使用时要注意避免长期大面积使用。
真菌感染引发的手癣或足癣
手癣情况： 手癣多由足癣传染而来，刚开始可能是一只手出现小水疱，随后逐渐蔓延到双手。水疱干燥后会脱屑，伴有明显瘙痒。真菌镜检可发现菌丝或孢子。足癣情况： 足癣分为水疱型、糜烂型和鳞屑角化型，水疱型足癣就是在足底或趾间出现深在性水疱，瘙痒剧烈。可以使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏等，抑制真菌生长。但要注意坚持用药，一般需要连续使用2 - 4周。
接触性皮炎导致
接触物质： 比如接触了某些刺激性化学物质，像洗衣粉、洗洁精、某些金属饰品等，皮肤会出现过敏反应，表现为手脚起小水疱，同时可能伴有红斑、瘙痒。如果是接触了刺激性物质引起，首先要避免再次接触该物质。处理方法： 可以口服抗组胺药物，如氯雷他定片，能减轻过敏引起的瘙痒症状。局部如果水疱没有破裂，可以用炉甘石洗剂外涂，起到收敛、止痒的作用；如果水疱破裂有渗出，需要用3%硼酸溶液湿敷。
湿疹导致
湿疹特点： 手部湿疹可表现为手脚起小水疱，伴有红斑、渗出、肥厚、皲裂等多种表现，瘙痒明显。湿疹的病因复杂，可能与遗传、免疫、环境等多种因素有关。治疗要点： 可以外用糖皮质激素药膏，根据病情轻重选择不同强度的激素，如轻度湿疹可用弱效的氢化可的松，重度湿疹可用强效的卤米松。同时要注意保护皮肤屏障，避免接触刺激性物质，洗澡后及时涂抹保湿霜。