严重上火并无迅速降火的绝对方法，可通过一般治疗、物理治疗以及药物治疗来缓解症状。
一、一般治疗：上火往往由饮食不当、长期熬夜、压力过大等引起。对此，可通过改变生活方式来改善。患者平日要形成规律的作息，大量饮水，饮食保持清淡，避免进食油炸、辛辣食物，如炸鸡、火锅、烧烤等。
二、物理治疗：患者能前往正规机构，由专业人员操作进行推拿、针灸等物理疗法，这也能起到降火去燥的作用。
三、药物治疗：上火严重时，还可在医生指导下使用牛黄解毒片、黄连上清片等药物进行治疗。
如果上火状况持续不能缓解，建议及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗。
总结提示：对于严重上火，可从生活方式调整、物理疗法及药物治疗等方面着手改善，若持续不缓解应及时就医。