肾阳虚是中医的一种病症，其常见症状有很多。一般来说，肾阳虚在男性可能表现为腰膝酸软冷痛，尤其是腰部以下，且这种疼痛会在劳累后加重；还可能出现性功能减退，比如阳痿、早泄等情况。在女性方面，可能会有宫寒不孕的表现，月经周期可能紊乱，经血量少且色暗，还可能伴有白带清稀量多等症状。另外，肾阳虚的人往往怕冷，比正常人更易感到寒冷，尤其是手脚冰凉较为明显，即使在温暖的环境中也不易缓解。
常见身体表现
腰膝酸软冷痛： 肾阳虚的人腰部和膝盖部位常常感觉酸软，而且有冷的感觉，这种疼痛在劳累之后会加重。比如长时间站立或久坐后，腰膝酸软的症状会更明显。性功能方面异常： 男性肾阳虚可能出现阳痿、早泄等问题，影响正常的性功能；女性则可能有宫寒不孕的情况，月经周期可能变得不规律，经血量少且颜色发暗。
畏寒表现
怕冷症状显著： 肾阳虚的人比常人更怕寒冷，尤其是手脚部位，经常处于冰凉状态，即便身处温暖环境中，手脚冰凉的情况也难以很快改善。比如冬天时，别人还能接受的温度，肾阳虚者会觉得很冷，手脚冰凉得厉害。
其他相关表现
精神状态不佳： 肾阳虚的人往往精神萎靡，容易疲劳，没有什么精气神。整天感觉疲惫不堪，做事情提不起劲。小便异常： 可能出现小便清长的情况，也就是尿液量多且颜色较淡。夜间小便次数可能增多，影响睡眠质量。需要注意的是，如果出现上述较多症状，怀疑有肾阳虚的情况，应及时就医，通过中医的望、闻、问、切等方法进行综合判断。同时，在日常生活中，肾阳虚者要注意保暖，避免受寒，适当进行一些温和的运动，如散步等，但要避免过度劳累。