肾阴阳两虚的常见症状
阴虚相关症状
腰膝酸软：肾阴虚时，肾的阴液不足，不能濡养腰膝部位，无论男女都会出现腰膝部位酸软无力的感觉，这种酸软感在劳累后往往会加重。例如一些长期从事重体力劳动或过度劳累的人群，若出现肾阴阳两虚，腰膝酸软的症状会比较明显。
头晕耳鸣：肾阴虚则髓海失养，会导致头晕，同时肾开窍于耳，阴虚累及耳部则会出现耳鸣，声音或高或低，持续或间断出现。对于不同年龄的人，如中年人长期工作压力大、生活不规律，容易出现肾阴阳两虚，头晕耳鸣的症状可能较为常见；老年人随着年龄增长，肾的精气逐渐衰退，也更容易出现肾阴阳两虚相关的头晕耳鸣表现。
失眠多梦：肾阴不足，不能上济于心，心肾不交，就会出现失眠多梦的情况。无论是男性还是女性，都可能受此影响，年轻人长期熬夜、精神紧张等生活方式因素易诱发，而老年人本身肾阴渐亏，也较易出现失眠多梦与肾阴阳两虚相关的情况。
五心烦热：表现为手足心发热，自觉胸中烦热，这是因为阴虚生内热，虚热内扰所致。不同性别在这一症状上没有明显差异，但不同年龄人群体现程度可能不同，比如儿童一般较少出现五心烦热的肾阴阳两虚表现，而成年人尤其是中青年人群，因生活不规律等因素更易出现。
阳虚相关症状
畏寒怕冷：肾阳不足，不能温煦机体，会出现畏寒怕冷的症状，即使在温暖环境中也会有怕冷的感觉，男女均可出现。老年人阳气本身渐衰，相对更易出现畏寒怕冷；女性在经期、孕期、产期等特殊生理时期，若不注意保养，也容易损伤肾阳，出现畏寒怕冷等阳虚表现。
精神萎靡：阳气不足，机体功能活动减退，会使人精神萎靡不振，无论是男性还是女性，都会感觉精力不足，做事提不起劲。对于生活方式不健康、长期缺乏运动的人群，更容易出现精神萎靡与肾阴阳两虚相关的情况。
小便清长：肾阳不足，膀胱气化功能失常，会出现小便清长，尿量较多且颜色较淡的情况。不同年龄人群中，老年人因肾的功能衰退，更易出现小便清长的阳虚表现；儿童一般较少因肾阴阳两虚出现小便清长，除非有先天禀赋不足等特殊情况。
性功能减退：对于男性来说，可能出现阳痿、早泄等性功能减退的情况；女性则可能出现月经不调、性欲减退等情况。不同年龄的人群，性功能减退的表现有所不同，年轻人若因不良生活习惯等导致肾阴阳两虚，可能较早出现性功能方面的问题；老年人则是随着年龄增长，性功能自然衰退基础上，肾阴阳两虚会加重这一情况。
不同人群肾阴阳两虚症状的特点
儿童
儿童肾阴阳两虚相对较少见，多因先天禀赋不足或后天调养不当导致。可能出现发育迟缓，如身高、体重增长慢于同龄人；也可能有精神状态欠佳，容易疲倦等表现，但与成人相比，症状相对不典型，需要结合儿童的生长发育情况等综合判断。
女性
女性除了上述普遍的肾阴阳两虚症状外，在月经方面可能更易出现异常，如月经周期紊乱，经期延长或缩短，经量或多或少等。在特殊生理时期，如青春期、育龄期、围绝经期等，由于激素水平变化及生理负担不同，肾阴阳两虚的表现可能有所差异。青春期女性若学习压力大、生活不规律，易出现肾阴阳两虚相关症状；围绝经期女性因卵巢功能衰退，肾阴阳失衡更明显，除了上述常见症状外，潮热盗汗等症状也可能较为突出，而潮热盗汗其实也与阴阳两虚导致的阴阳失调有关。
男性
男性肾阴阳两虚除了性功能减退等表现外，还可能在体力方面更易出现问题，如体力不支，容易疲劳等。长期从事高强度体力劳动或脑力劳动的男性，若不注意休息和保养，更容易出现肾阴阳两虚，进而影响体力和性功能等方面。
老年人
老年人肾阴阳两虚较为常见，因为随着年龄增长，肾的精气自然衰退。除了上述常见症状外，还可能出现骨质疏松风险增加，因为肾主骨，阴阳两虚会影响骨的代谢；听力、视力进一步下降，因为肾开窍于耳、肝开窍于目，肾阴阳两虚会累及耳和目，导致视听功能减退；还可能出现二便失禁或不调等情况，因为肾与二便的排泄密切相关，肾阳不足则固摄无权，肾阴不足则肠道失润等。