舌苔发黄发白可能由多种原因引起。一般来说，正常舌苔是薄白苔，如果出现发黄发白，可能与口腔卫生状况、饮食因素、疾病等有关。比如，有研究发现，约30%的人群舌苔异常与口腔卫生不良相关。
一、口腔卫生因素
口腔清洁不到位： 如果平时不注意刷牙漱口，食物残渣、细菌等在舌苔上堆积，就可能导致舌苔发黄发白。比如，有些人晚上刷牙不认真，早上起来就会发现舌苔明显发黄发白。长期不洗牙： 即使每天认真刷牙，也可能有一些牙菌斑、牙结石等沉积，时间长了也会影响舌苔状态，出现发黄发白情况。建议至少半年到一年洗牙一次，保持口腔清洁。
二、饮食因素
食用有色食物： 短期内吃了大量带有色素的食物，比如吃了大量芒果、胡萝卜等，可能会导致舌苔染色，看起来发黄发白。例如，大量食用芒果后，可能会发现舌苔染上黄色。辛辣油腻饮食： 长期吃辛辣、油腻的食物，容易引起脾胃功能失调，进而影响舌苔。比如，经常吃麻辣烫、油炸食品的人，舌苔异常的概率相对较高。
三、疾病因素
消化系统疾病： 如胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，可能会影响脾胃的运化功能，导致舌苔发黄发白。有资料显示，约40%的消化系统疾病患者会出现舌苔异常情况。呼吸道感染： 当发生感冒、支气管炎等呼吸道感染时，身体处于炎症状态，也可能反映在舌苔上，出现发黄发白。比如，感冒发烧时，很多人会发现舌苔变得厚腻、颜色异常。其他疾病： 像肝胆疾病等，也可能导致舌苔发黄发白。比如，胆囊炎患者可能会伴随舌苔发黄的表现。
四、药物因素
长期服用某些药物： 一些药物服用后可能会影响舌苔，比如抗生素等。长期服用抗生素可能会导致口腔内菌群失调，进而引起舌苔改变，出现发黄发白情况。比如，连续服用抗生素1周以上，就有可能出现舌苔异常。