怀孕初期胃疼可能是孕吐致胃部痉挛或胃炎等情况，可从食疗和药物治疗两方面改善：
一、食疗
怀孕初期胃疼，可食用小米粥、南瓜粥、玉米粥等食物，它们易消化且能滋养脾胃，有助于缓解胃疼，还可喝热蜂蜜水、热牛奶等温暖胃部、缓解疼痛，要尽量避免食用油腻、辛辣刺激食物，以免加重症状。
二、药物治疗
可服用一些复合维生素补充营养物质，也可服用保护胃黏膜的药物。怀孕初期，建议去医院就诊，在医生指导下用药治疗以缓解胃疼症状。
总之，对于怀孕初期胃疼，要根据具体情况选择合适的方法来缓解，食疗相对安全，药物治疗则需谨慎并遵循医嘱。