关键点：上火鼻子里面疼可就医检查，根据严重程度对症治疗，包括饮食调理、药物治疗、外用药物；日常注意个人饮食等方面。
一、饮食调理
上火鼻子里面疼需做好饮食调理。平时可适当进食蔬菜水果，因为其中富含多种营养成分。同时还可适当饮用冰糖雪梨水、菊花茶等，这些饮品具有清热解毒降火的作用，能有效缓解上火鼻子里面疼的症状。比如冰糖雪梨水，雪梨有润肺清热之效，搭配冰糖熬制后能起到较好的降火效果；菊花茶则以菊花为主要原料，菊花本身能清肝明目、清热解毒，饮用后有助于降火。
二、药物治疗
若上火鼻子里面疼症状较为严重，可在医生指导下使用清热降火类药物。比如牛黄解毒片，它具有清热解毒的功效，能帮助改善上火状况；还有双黄连口服液，也有清热的作用。
三、外用药物
可使用鱼肝油滴鼻剂或者复方薄荷油滴鼻剂滴鼻，在鼻前庭涂抗生素软膏，这样能起到缓解鼻子疼痛的效果。
日常生活中要注意个人饮食，不要常吃辛辣刺激或过于油腻的食物，也避免经常在太阳底下暴晒，以防出现不适症状。平时要多喝水，适当进行体育运动，有利于促进身体新陈代谢，排出毒素。
总结概况提示：文章主要讲述了上火鼻子里面疼的应对方法，包括饮食、药物治疗及外用药物的使用，还强调了日常注意事项，对缓解该症状具有指导意义。