关键点：老是腹泻又肚子疼可能由饮食不当、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等因素导致，也可能是肠道肿瘤，需对症治疗。
一、饮食不当
饮食不当是导致老是腹泻又肚子疼的常见原因之一。如果经常食用冰淇淋、辣椒等生冷、辛辣刺激性食物，这些食物会对胃肠道产生强烈的刺激，从而引起胃肠道功能紊乱，出现腹泻、腹痛等症状。在这种情况下，日常要特别注意调整饮食结构，减少或避免食用生冷、辛辣的食物，以减轻对胃肠道的刺激，逐渐恢复胃肠道的正常功能。
二、肠易激综合征
1.肠易激综合征可能与胃肠动力学异常、内脏高敏感性等因素有关。
2.主要症状包括腹痛、腹泻、嗳气等，其中腹泻常在清晨出现。
3.针对肠易激综合征患者，可以遵医嘱口服盐酸洛哌丁胺胶囊、复方地芬诺酯片等药物进行治疗，以缓解症状。
三、溃疡性结肠炎
1.溃疡性结肠炎可能与遗传、免疫、感染等多种因素有关。
2.其主要症状有腹泻、黏液脓血便、腹痛等。
3.患者可以遵医嘱口服泼尼松片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行针对性治疗。
此外，不能排除该症状是由肠道肿瘤导致的极小可能性。因此，当出现老是腹泻又肚子疼的情况时，建议患者及时前往医院进行详细检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
总结：老是腹泻又肚子疼的原因多样，包括饮食不当、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，还可能与肠道肿瘤有关。应明确病因后对症治疗以改善症状。