回奶的方法有很多种，以下是一些常见的回奶药：
1.维生素B6：维生素B6可以通过调节激素水平来减少乳汁分泌。一般每次服用200毫克，每天3次，连续服用3天。
2.生麦芽：生麦芽有回奶的作用，可以煎水服用或泡茶饮用。
3.芒硝：芒硝可以敷在乳房上，通过减少乳房血液循环来抑制乳汁分泌。但需要注意的是，芒硝不能直接接触皮肤，要用纱布或毛巾包裹。
4.雌激素类药物：如己烯雌酚，回奶效果较强，但副作用也较大，使用时需谨慎，必须在医生的指导下进行。
需要注意的是，回奶药的使用应在医生的指导下进行，并且回奶过程可能会因人而异，有些人可能需要更长的时间才能完全回奶。同时，在回奶期间，应避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等，以免影响回奶效果。如果回奶过程中出现乳房胀痛、发热等不适症状，应及时就医。