早上起来脸肿的原因有以下几点：
1.过敏：如果您在睡前使用了新的化妆品、护肤品，或者吃了海鲜、芒果等易过敏的食物，可能会导致过敏反应，引起脸部肿胀。此外，空气中的花粉、尘螨等过敏原也可能诱发过敏，导致脸部肿胀。
2.睡眠姿势：如果您在睡觉时枕头过低或过高，或者睡觉时侧睡，可能会导致脸部血液回流不畅，引起脸部肿胀。
3.肾脏疾病：肾脏是人体的重要排泄器官，如果肾脏出现问题，可能会导致水钠潴留，引起脸部肿胀。肾脏疾病引起的脸部肿胀通常还会伴有其他症状，如蛋白尿、血尿、高血压等。
4.心脏疾病：心脏是人体的重要泵血器官，如果心脏出现问题，可能会导致血液循环不畅，引起脸部肿胀。心脏疾病引起的脸部肿胀通常还会伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、下肢水肿等。
5.肝脏疾病：肝脏是人体的重要代谢器官，如果肝脏出现问题，可能会导致白蛋白合成减少，引起水肿。肝脏疾病引起的脸部肿胀通常还会伴有其他症状，如黄疸、乏力、食欲不振等。
6.营养不良：如果您长期营养不良，可能会导致低蛋白血症，引起水肿。营养不良引起的脸部肿胀通常还会伴有其他症状，如消瘦、乏力、贫血等。
7.内分泌失调：内分泌失调也可能导致脸部肿胀，如甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能减退症等。
8.其他原因：此外，脸部受伤、感染、系统性红斑狼疮、皮肌炎等疾病也可能导致脸部肿胀。
如果您经常出现早上起来脸肿的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能、心电图等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免接触过敏原，注意饮食健康，均衡营养。