如果您在早上起床后发现脸部肿胀，可能是由于以下原因：
1.过敏：如果您在睡前使用了新的化妆品、护肤品或接触了过敏原，可能会导致脸部过敏和肿胀。
2.睡眠姿势：如果您在睡觉时头部过低或一侧卧位，可能会导致脸部血液回流不畅，引起肿胀。
3.饮食：如果您在睡前摄入了过多的盐分或饮料，可能会导致体内水分潴留，引起脸部肿胀。
4.疾病：一些疾病也可能导致脸部肿胀，如肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能减退等。
如果您经常出现早上起来脸肿的情况，建议您及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并进行相应的治疗。同时，您也可以采取以下措施来缓解脸部肿胀：
1.保持良好的睡眠姿势，避免头部过低或一侧卧位。
2.睡前避免摄入过多的盐分和饮料。
3.保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
4.可以使用冷敷或热敷的方法来缓解脸部肿胀，但需要注意冷敷和热敷的时间和温度，避免烫伤或冻伤皮肤。
总之，如果您出现了早上起来脸肿的情况，需要及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并进行相应的治疗。同时，您也可以采取一些措施来缓解脸部肿胀，但需要注意保持良好的睡眠姿势、饮食健康、保持皮肤清洁等。