早上起来脸肿的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.过敏：如果您在睡前使用了新的化妆品、护肤品或吃了某些可能引起过敏的食物，可能会导致脸部过敏反应，引起肿胀。
2.睡前饮水过多：如果您在睡前喝了太多水，可能会导致水分在体内潴留，引起脸部肿胀。
3.睡眠姿势：如果您在睡觉时头部过低或侧睡，可能会导致脸部血液循环不畅，引起肿胀。
4.肾脏问题：肾脏是人体的排泄器官，如果肾脏功能出现问题，可能会导致体内水分潴留，引起脸部肿胀。
5.心脏问题：心脏是人体的泵，如果心脏功能出现问题，可能会导致血液循环不畅，引起脸部肿胀。
6.甲状腺问题：甲状腺功能减退或亢进都可能导致代谢紊乱，引起脸部肿胀。
7.其他原因：系统性红斑狼疮、营养不良、药物副作用等也可能导致脸部肿胀。
如果您经常出现早上起来脸肿的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因。同时，您可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持良好的睡眠姿势，避免头部过低或侧睡。
2.睡前避免饮水过多。
3.保持皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品和护肤品。
4.如果是过敏引起的，可以使用抗过敏药物缓解症状。
5.如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。