治疗颈椎间盘突出并没有绝对最好的方法，需根据病情严重程度等因素选择，一般来说，轻度的颈椎间盘突出可先尝试非手术治疗。比如，约80%的轻度颈椎间盘突出患者通过保守治疗能得到改善。
非手术治疗方法
牵引治疗：
牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般每周进行2 - 3次牵引，每次牵引时间约30分钟，通过调整牵引的重量和角度来达到缓解症状的目的。但牵引时要注意姿势正确，避免过度牵引造成损伤。
物理治疗：
- 热敷： 利用温热效应促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。可以用热水袋或热毛巾热敷颈部，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。不过，皮肤有破损、感觉迟钝的患者要慎用热敷。
- 按摩： 专业的按摩可以放松颈部肌肉，改善颈椎的关节功能。但按摩要由经过正规培训的人员操作，力度要适中，避免暴力按摩导致颈椎损伤。一般每周可进行2 - 3次按摩。
药物辅助治疗：
- 非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物可以减轻颈椎间盘突出引起的炎症和疼痛，缓解颈部的酸痛不适。但长期服用可能会有胃肠道不适等副作用，所以要在医生指导下使用。
- 神经营养药物： 像甲钴胺，它可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复，对于伴有神经症状的颈椎间盘突出患者有一定帮助。通常需要持续服用一段时间才能见到效果。
手术治疗情况
如果颈椎间盘突出严重，经过3 - 6个月正规非手术治疗无效，或者出现进行性肌力减退、大小便功能障碍等情况，可能需要考虑手术治疗。手术方式有多种，比如前路椎间盘切除融合术等。手术存在一定风险，如感染、神经损伤等，但对于符合手术指征的患者来说，是改善症状的有效手段。不过，手术并不是所有患者的首选，需要严格评估病情后再做决定。