小孩黑可通过多种方式来改善，比如调整饮食、做好防晒等。具体如下：
一、调整饮食
小孩皮肤黑可能源于遗传因素，即便如此，随着其成长，皮肤也可能逐渐变白。日常饮食方面，可以让小孩多喝些水，还可多食用富含维生素C的食物，像橙子、苹果、猕猴桃等。这些食物中含有丰富的维生素C，能补充身体营养，且具有一定美白功效，但通常只能起到一定缓解作用。
二、防晒
带小孩外出时需做好护理措施，可给小孩涂抹婴幼儿专用的防晒霜，这样能减少皮肤因受到紫外线照射而变黑的情况。同时，还可通过让小孩戴上口罩、帽子等来进行防护，减少风吹日晒，避免小孩皮肤变黑。需注意的是，小孩皮肤屏障较为脆弱，盲目使用美白产品可能会导致皮肤过敏，不建议使用偏方美白。而小孩成年后若依然觉得皮肤较黑，可在医生指导下通过光子嫩肤、激光美白等方法进行改善。
总之，对于小孩皮肤黑的情况，可以先尝试通过饮食调整和加强防晒等措施来改善，成年后若不满意还可采取其他专业手段。