一般来说，月经彻底干净一天后就能够游泳了。而在月经期是绝对禁止游泳的。
一、月经期禁止游泳的原因：在月经期间，阴道的屏障功能会减弱，阴道口和宫颈口都会处于张开状态。此时游泳，游泳池中的脏水容易进入阴道和子宫内，进而导致生殖系统感染。
二、月经彻底干净一天后游泳的情况：月经彻底干净一天后，子宫腔内的创面已完成修复，并且宫颈口和阴道口均已闭合，阴道的屏障功能也恢复正常了。不过即便如此，也还是要注意一些事项，比如游泳时间不能过长，游泳后要及时洗澡，以防止出现过度疲惫和感染的情况。此外，在月经期一定要重视多休息，保证有充足的睡眠。
总之，要准确把握好月经与游泳的关系，注意相关细节，以保障自身健康。