大腿骨折即股骨骨折，其康复训练主要有6种方法，且需依据骨折恢复的不同阶段进行相应调整。骨折早期要将患肢固定在功能位，限制其活动以减轻肌肉痉挛与疼痛。早期康复训练主要在床上进行，包含以下内容：
一、踝部训练：下肢保持伸直状态，进行踝关节的背屈和跖屈，各持续3至5秒钟后算来回一次，每小时做15次。一周后若下肢无肿胀，可改为每天3遍，每遍让踝关节伸展15至20次。
1.具体做法是让下肢伸直，然后有规律地活动踝关节。
2.一周后的调整要根据实际情况来进行。
二、肌肉等长收缩：让肌肉保持紧绷但不产生运动，也就是只有患肢肌肉收缩而下肢各关节不活动。每次活动时间约10秒，每次间隔要在30分钟以上。
1.强调肌肉的单纯收缩而关节不运动。
2.注意活动时间和间隔时间的要求。
三、桥式运动：患者仰卧，双手拉住牵引架拉手，将健侧下肢屈曲且足平踏于床，用力使腰背及臀部抬高床面呈拱形桥状，保持10至15秒。若患者无力自动抬臀，治疗人员可一手按健足，一手托臀部辅助完成。每天早晚各做一次。
1.详细描述了患者的动作要点。
2.对患者无力时治疗人员的辅助方法进行说明。
四、关节活动度练习：把膝关节放于床边向下屈曲，保持正常膝关节屈曲度，避免制动后出现膝僵直等后遗症。
1.明确关节活动的位置和目的。
五、负重训练：最初是床边站立且足先踏地，之后每周逐渐增加负重量。此训练能刺激骨痂生长、促进骨折愈合，但必须在康复专业人员指导下进行。
1.介绍了负重训练的开始方式和后续进展。
2.强调专业指导的重要性。
六、抬腿训练：一般适用于骨折后2个月，坐在椅子上进行直腿抬高训练，每次抬腿后需维持一段时间，以患者耐受为主，两腿可交替进行以维持机体协调性。
1.说明了适用的时间阶段。
2.阐述了具体的训练方式和注意事项。
总之，股骨骨折后的康复训练要循序渐进、科学合理，根据不同阶段采用相应的训练方法，以促进患肢功能的恢复。同时，一定要在专业人员的指导和监督下进行，确保训练的安全和有效性。