经常有口腔溃疡可能由多种原因引起。据统计，约20%的人会受到口腔溃疡的困扰。
局部创伤因素
口腔咬伤： 比如吃饭时不小心咬到口腔黏膜，就容易引发口腔溃疡，这种情况在咀嚼较快的人群中较为常见。牙刷划伤： 刷牙时用力过猛，牙刷毛过硬，可能会划伤口腔黏膜，从而导致口腔溃疡的发生。
营养缺乏因素
维生素缺乏： 当人体缺乏维生素B2、维生素B12等时，容易出现口腔溃疡。例如，长期挑食、节食的人，很可能因维生素摄入不足而引发口腔溃疡。一般来说，成年人每天需要摄入维生素B2约1.2 - 1.5毫克，维生素B12约2.4微克。微量元素缺乏： 像锌、铁等微量元素缺乏也与口腔溃疡有关。如果饮食中肉类、海鲜等摄入过少，就可能导致锌元素缺乏，进而增加口腔溃疡的发生几率。
免疫系统因素
免疫力低下： 当人体免疫力下降时，例如患有某些慢性疾病、长期熬夜、过度劳累等情况，身体对病原体的抵抗力减弱，就容易受到病菌侵袭，引发口腔溃疡。比如，长期熬夜的人，连续熬夜超过3天，口腔溃疡的发病风险会明显增加。自身免疫性疾病： 像白塞病等自身免疫性疾病，也常常会出现口腔溃疡的症状，这类疾病会导致免疫系统错误地攻击自身组织，引发口腔黏膜的炎症反应。
其他因素
精神因素： 长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态下，会影响人体的神经调节功能，从而增加口腔溃疡的发生概率。例如，面临重大考试的学生，口腔溃疡的发生率比平时会高出不少。遗传因素： 如果家族中有口腔溃疡反复发作的病史，那么个体患口腔溃疡的几率可能会相对较高。研究发现，约40%的口腔溃疡患者有家族遗传倾向。