被火灼伤后皮肤变红，属于轻度灼伤，首先要迅速远离热源，然后立即用流动的清水冲洗灼伤部位15~30分钟，这样能降低皮肤温度，减轻损伤。
如何进行初步处理
降温方法：除了用清水冲洗，也可以将灼伤部位浸泡在冷水中，但注意水温不宜过低，保持在15~20℃左右，浸泡时间同样控制在15~30分钟。避免刺激：在初步处理过程中，要避免用手触碰灼伤部位，也不要涂抹牙膏、香油等没有科学依据的物品，防止加重损伤或引起感染。
如何判断灼伤程度
一度灼伤：仅表现为皮肤变红，没有水疱，一般疼痛明显，这种属于轻度灼伤，通过及时处理通常能较快恢复。与其他灼伤区分：如果灼伤部位出现水疱、皮肤破溃甚至焦黑等情况，那就不是单纯的皮肤变红了，可能是二度、三度灼伤，需要及时就医处理。
灼伤后的护理要点
保持清洁：在灼伤部位皮肤恢复期间，要保持局部清洁干燥，避免沾水。可以用无菌纱布覆盖灼伤部位，防止细菌感染。观察恢复情况：要密切观察皮肤变红部位的恢复情况，如果出现红肿加重、渗液、发热等异常情况，要及时前往医院就诊。同时，要注意避免灼伤部位受到摩擦，穿着宽松的衣物，减少对皮肤的刺激。