经常便秘的患者可通过饮食调理、规律排便、适当运动以及药物治疗等方式来改善。
一、饮食调理：
1.经常便秘的患者日常饮食要保持清淡。
(1)可常吃一些利于排便的食物，如韭菜、芹菜、白萝卜等。
(2)多吃有助于消化的食物，例如酸奶，其含有益生菌，食用后能帮助消化，可有效缓解经常便秘的状况。
2.同时患者要注重多喝水，这样能促进肠胃蠕动，进而改善经常便秘的情况。
二、规律排便：
1.患者可以培养定时排便的习惯，比如选择在早晨起床后进行排便。
2.养成这样的习惯也能够缓解经常便秘的问题。
三、适当运动：
1.患者要进行适度的活动，像步行、慢跑、瑜伽等。
2.患者还可以进行提肛运动，这些都可以对经常便秘的情况起到缓解作用。
四、药物治疗：
1.在药物方面主要包括使用容积性泻药或渗透性泻药。
2.如果患者经过生活调理仍无法恢复，可以在医生指导下使用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
总之，对于经常便秘的患者，可综合采取上述多种方法来进行改善和治疗。