月经来肚子疼，可能与以下因素有关：
1.前列腺素水平升高：前列腺素含量升高可能导致子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，进而引起痛经。
2.精神、神经因素：部分少女对疼痛过分敏感，精神、神经因素会干扰疼痛的传递，进而引起痛经。
3.其他：原发性痛经可能与子宫发育不良、子宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲等有关。
如果月经来肚子疼，可以采取以下措施：
1.注意保暖：尤其是下腹部，可以用热水袋热敷，保持身体温暖能加速血液循环，松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免剧烈运动和过度劳累。
3.饮食调整：避免食用过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
4.服用止痛药：如果疼痛无法忍受，可以在医生的指导下服用止痛药。
需要注意的是，如果痛经症状严重或持续时间较长，可能是某些妇科疾病的表现，如子宫内膜异位症、盆腔炎等。此时应及时就医，进行详细的检查和治疗。