左膝盖疼痛可能由急性创伤、长期慢性磨损、滑膜炎等引发。具体如下：
一、急性创伤：在活动时若不经意摔倒，致使左膝盖撞击地面，这种外界强烈的撞击就会导致膝盖疼痛状况出现。如果因急性创伤引发左膝盖疼痛，可依据疼痛程度选择适当的处理方式。比如，有肿胀情况就需进行冷敷，而没有肿胀的话则可以进行热敷来缓解疼痛。
二、长期慢性磨损：长期的慢性劳损，像长时间跑步、爬山等，会造成左膝盖慢性磨损，进而引发疼痛。对此，需要适当休息，并且可在医生指导下口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等药物来缓解疼痛。
三、滑膜炎：如果日常饮食中食用了较多辛辣刺激食物，可能会诱发膝关节滑膜炎，从而导致左膝盖疼痛症状。针对滑膜炎引发的左膝盖疼痛，日常要注意饮食规律，避免吃过于辛辣刺激的食物，同时可在医生指导下服用依托考昔、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
总之，当出现左膝盖疼痛时，要根据具体情况明确原因，并采取相应的治疗措施。