脚后跟长骨刺可通过药物治疗、物理治疗以及手术治疗来处理。
一、药物治疗：脚后跟长骨刺的出现可能与关节损害、异常受力等相关。若患者无明显症状则无需特殊处理，但若骨刺对周围神经及肌腱造成压迫，引发疼痛、肿胀、麻木等表现，此时可遵医嘱使用药物。如服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能起到缓解疼痛的效果。
二、物理治疗：患者还可选择物理治疗方法，比如超短波电疗法，其利用超短波电流，能促使局部组织血管扩张，改善血液和淋巴循环，有利于缓解疼痛；红外线疗法也可应用，它能深入人体组织产生温热效应，同样有助于缓解疼痛症状，并且可改善脚后跟长骨刺所带来的各种不适。
三、手术治疗：如果患者病情极为严重，致使关节活动受到明显限制，那就需要及时进行手术治疗。比如关节镜下骨刺去除术，可直接去除骨刺；人工关节置换术也是一种选择，能改善关节功能。
患者平时一定要注意休息，尽可能减少对脚后跟部位的摩擦，如此有助于减轻骨刺引发的不适症状。
总结：对于脚后跟长骨刺的情况，可根据具体病情选择合适的治疗方式，包括药物、物理和手术治疗等，同时患者要注意日常护理以缓解不适。