脚后跟有骨刺可采取以下治疗方法。
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：可缓解疼痛和炎症，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
镇痛药：如氨酚待因片、曲马多片等，可减轻疼痛。
抗骨增生药：如骨刺平片、抗骨增生胶囊等，对骨刺的形成有一定抑制作用。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，可营养软骨，缓解疼痛。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾、热水袋等热敷患处，可促进血液循环，缓解疼痛。
按摩：按摩患处，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
针灸：针灸可疏通经络，缓解疼痛。
冲击波：体外冲击波治疗可松解粘连，改善局部血液循环，缓解疼痛。
3.手术治疗：
微创手术：如小针刀松解术、经皮穿刺术等，可直接松解粘连，缓解疼痛。
传统手术：如骨刺切除术、跟骨截骨术等，适用于症状严重、保守治疗无效的患者。
4.其他治疗：
中医治疗：如中药外敷、中药泡脚、推拿等，可缓解疼痛。
康复训练：进行适当的康复训练，如踮脚运动、足跟滚动等，可增强肌肉力量，缓解疼痛。
改变生活习惯：避免长时间行走、站立，选择舒适的鞋子，可减轻对脚后跟的压力。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况选择，如年龄、病情严重程度、是否合并其他疾病等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累，同时应遵医嘱服药，定期复查。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。