便秘肚子疼通常是由于粪便在肠道停留拥堵无法排出，导致肠腔内压力上升所致。对此，首要任务是解决便秘问题，可通过外用药物、口服药物来实现，同时还需注重养成良好的生活习惯。
一、外用药物
在严重便秘且粪便于肠道内停留拥堵引发腹痛的情况下，需要尽快处理便秘。这时可以使用开塞露促使大便排出，具体做法是将开塞露缓缓挤进肛门，等待十几分钟后，大便通常能顺利排出。
二、口服药物
便秘肚子疼还可以运用口服药物来缓解，比如麻仁润肠丸、芦荟胶囊、乳果糖口服液等。
1.麻仁润肠丸：主要成分为火麻仁、苦杏仁、大黄、木香等。具有润肠通便的功效。适用于肠胃积热所致的便秘。
2.芦荟胶囊：一般含有芦荟等成分。有清肝泻热、润肠通便的作用。常用于大便秘结等情况。
3.乳果糖口服液：主要成分是乳果糖。可调节结肠的生理节律，改善便秘。
三、生活习惯
应该养成良好的生活习惯，多吃水果蔬菜以及富含高纤维素的食物，适当进行运动，保证充足的水分摄入。当生活习惯得以改变后，便秘情况会逐渐得到改善。
总之，当出现便秘肚子疼时，要综合使用外用药物、口服药物并养成良好生活习惯来改善便秘状况，从而缓解肚子疼的症状。