着凉头疼可通过多种方式治疗，包括热敷、休息、药物等。
一、热敷：当处于气温较低环境时容易受风着凉进而出现头疼症状。此时通过用热水袋或热毛巾敷在患处，能阻止寒气进一步侵袭身体，起到驱寒效果。在饮食上可多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。
1.原理：利用热传递，使局部温度升高，促进血液循环，减少寒气积聚。
2.具体做法：选择合适的热水袋或热毛巾，敷在头部疼痛部位。
3.饮食注意：蔬菜水果富含维生素等营养物质，有助于身体恢复。
二、休息：着凉头疼可借助休息和睡眠来缓解。患者平时要放松心情，避免压力过大，调好作息，不要熬夜。
1.休息的作用：能让身体得到放松和恢复，缓解疲劳和不适。
2.心情和压力的影响：不良情绪和过大压力可能加重头疼症状。
3.作息的重要性：规律作息有助于维持身体正常的生理节律。
三、药物：着凉后可口服非甾体类抗炎药治疗。受凉后若有头疼、恶心、呕吐等表现，通常考虑是受风寒引起，此时可在医生建议下口服感冒药和非甾体类抗炎药，如布洛芬来止疼。
1.药物选择：根据具体症状和病情选择合适药物。
2.适用情况：针对着凉后的多种不适症状。
3.注意事项：严格遵循医生指导用药。
日常生活中要注意保暖，避免再次受凉，多喝热水。总之，对于着凉头疼要综合运用多种方法进行治疗和预防。