总是口腔溃疡可能由多种原因引起。一般来说，复发性阿弗他溃疡较为常见，其发病具有一定的规律性，约有20% - 30%的人群会受到复发性口腔溃疡的困扰。
局部因素导致
创伤性因素： 比如牙齿有锐利的边缘、残根残冠等，会不断摩擦口腔黏膜，从而引发口腔溃疡。这种情况需要及时处理锐利的牙体组织，避免持续刺激。口腔局部感染： 当口腔内存在细菌、病毒感染时，也容易出现口腔溃疡。例如疱疹性口炎，由单纯疱疹病毒引起，会在口腔黏膜出现多个小溃疡。
全身因素相关
缺乏营养素： 当人体缺乏维生素B₂、维生素B₁₂、叶酸等营养素时，就容易引发口腔溃疡。比如长期偏食、挑食的人，很可能出现维生素摄入不足的情况。免疫系统异常： 自身免疫系统出现问题时，也会导致口腔溃疡反复发作。像白塞病患者，除了口腔溃疡，还可能出现眼部病变、生殖器溃疡等症状。
其他诱发因素
精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力过大等，会影响人体的免疫系统和内分泌系统，从而增加口腔溃疡的发生几率。比如学生考试前、工作压力大的人群，口腔溃疡可能更容易找上门。激素变化： 女性在月经前后，体内激素水平发生变化，也可能引发口腔溃疡。还有一些女性在妊娠期，激素水平改变，也容易出现口腔溃疡的情况。