如果得了糖尿病，首先要重视起来。一般来说，确诊糖尿病后需要从多个方面进行管理。
饮食控制很关键
碳水化合物摄入： 每天应合理控制碳水化合物的摄入量，一般成年人每餐主食可控制在100~150克左右（生重），尽量选择粗粮，如燕麦、糙米等，它们消化吸收相对缓慢，有助于稳定血糖。糖分摄入限制： 要严格限制含糖食物的摄入，像糖果、甜饮料等都要远离，水果方面可以选择低糖水果，如蓝莓、草莓等，每天食用量控制在100~200克左右，且最好在两餐之间食用。
运动管理不能少
运动方式选择： 适合糖尿病患者的运动有很多，比如快走，每周至少进行150分钟的中等强度快走，每次快走30分钟左右，速度保持在每分钟100步左右；还可以选择游泳，游泳是全身性的运动，对关节压力小，每周可进行2~3次，每次30分钟左右。运动时间安排： 运动最好在餐后1~2小时进行，此时血糖相对较高，运动能更好地消耗血糖，降低血糖水平，但要注意避免在空腹时运动，以防发生低血糖。
血糖监测要坚持
监测频率： 一般来说，血糖控制不稳定的患者需要每天监测血糖，包括空腹血糖和餐后2小时血糖，至少监测4次；血糖控制稳定的患者可以每周监测2~3天，每天监测2~4次。监测方法： 可以使用血糖仪进行自我监测，按照血糖仪的操作说明正确采血、测试，获取血糖数值。通过血糖监测能及时了解血糖的变化情况，以便调整治疗方案。
药物治疗需遵循医嘱
常见药物类型： 糖尿病常用药物有二甲双胍等双胍类药物，它可以减少肝脏葡萄糖的输出，增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用；还有磺脲类药物，如格列本脲等，能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。用药注意事项： 药物的使用必须严格遵循医嘱，不能自行增减药量或停药。比如二甲双胍，一般从小剂量开始服用，根据血糖情况逐渐调整剂量，而且肾功能不全的患者要慎用。不同的患者由于病情不同，用药方案也会有所差异，一定要在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。