如果得了糖尿病，首先要重视起来。一般来说，确诊糖尿病后需要从多方面进行管理。
饮食管理很关键
合理控制碳水化合物摄入： 每天摄入的碳水化合物量要根据体重、活动量等调整，一般成人每天碳水化合物摄入量可控制在150~200克左右。比如可以选择全谷物、杂豆类等作为碳水化合物的来源，它们消化吸收相对缓慢，有助于稳定血糖。限制高糖高脂食物： 像糖果、油炸食品等要尽量避免，这类食物会导致血糖快速升高，加重病情。例如冰淇淋，其含糖量高，食用后血糖可能瞬间飙升。
运动锻炼不能少
选择合适运动方式： 有氧运动比较适合糖尿病患者，如快走，每周至少进行150分钟的中等强度快走，也就是每天大概30分钟，每周5天。也可以选择游泳，游泳是全身性的运动，对关节压力小。运动时间安排： 最好在餐后1~2小时进行运动，这个时候血糖相对较高，运动有助于降低血糖，但要注意避免空腹运动，以免发生低血糖。
血糖监测要坚持
家用血糖仪监测： 患者可以购买家用血糖仪，定期监测血糖。一般建议每天监测2~4次，比如空腹血糖和餐后2小时血糖。空腹血糖正常范围是3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，如果超出这个范围就需要调整治疗方案。定期到医院复查： 除了家用血糖仪监测，还需要每3个月左右到医院复查糖化血红蛋白，它能反映近2~3个月的平均血糖水平，正常范围是4%~6%，通过这个指标可以评估血糖控制情况。
药物治疗需遵循医嘱
口服降糖药： 常见的有二甲双胍，它可以增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，还能抑制肝糖原输出，一般从较小剂量开始服用，如初始剂量可为一次0.25克，每日2~3次，然后根据血糖情况调整剂量。还有磺脲类药物，如格列本脲，它能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，但要注意可能会引起低血糖等副作用。胰岛素治疗： 如果口服降糖药效果不佳或病情较重，可能需要注射胰岛素。胰岛素有不同类型，如短效胰岛素、长效胰岛素等，需要根据患者的具体病情由医生来选择合适的胰岛素剂型和剂量，并且要严格按照医嘱注射。