下牙最里边牙齿旁边的肉又肿又疼，常见于智齿冠周炎。一般来说，局部可以用3%过氧化氢溶液和生理盐水交替冲洗盲袋，然后局部涂布碘甘油。
可能的病因是什么
智齿萌出不全：下颌智齿如果萌出空间不足，部分牙体被牙龈覆盖，就会形成一个较深的盲袋，食物残渣容易嵌塞在里面，从而引发炎症，导致牙龈肿疼。细菌感染：盲袋内的食物残渣被细菌分解，产生有害物质，刺激周围牙龈组织，引起感染发炎，出现肿疼症状。
有哪些缓解方法
局部冲洗：到正规口腔诊所或医院，医生会用专业的冲洗设备，用3%过氧化氢溶液反复冲洗智齿周围肿胀的牙龈部位，能清除盲袋内的食物残渣和炎性分泌物，减轻炎症。一般建议每天冲洗1 - 2次。保持口腔清洁：饭后及时刷牙漱口，可使用含氯己定的漱口水，每天含漱2 - 3次，每次含漱30秒左右，能抑制口腔内细菌生长，帮助缓解牙龈肿疼。
什么时候需要及时就医
肿疼持续不缓解：如果经过简单的自我护理，比如局部冲洗、保持口腔清洁等处理后，牙龈肿疼症状在3 - 5天内没有明显改善甚至加重，就需要尽快就医。出现全身症状：当牙龈肿疼伴有发热、寒战、面部肿胀、张口受限等全身症状时，说明炎症可能已经扩散，必须马上就医，否则可能引发更严重的感染并发症。