膝关节内侧疼痛且无红肿表现，可能由膝关节内侧半月板损伤、膝关节骨性关节炎引发。具体如下：
一、半月板扭挫伤：膝关节内侧半月板损伤常表现为单纯的膝关节内侧疼痛，特别是屈膝时更为明显。这主要是由于半月板受到扭挫等损伤所导致。
二、膝关节骨性关节炎：其会呈现膝关节内侧疼痛，原因主要是膝关节内侧受力不均衡。要明确诊断，可采取以下措施：
1.进行相关膝关节检查：可借助膝关节正、侧位X线片，来检查膝关节骨头结构，判断是否存在骨质增生、关节结构间隙变窄、髌骨软化、髌骨关节退变等状况。
2.进一步检查：若骨骼正常，则可进行进一步的膝关节核磁共振检查，以明确有无半月板损伤、韧带损伤以及滑膜积液等情况。
此外，还有其他情况也可能造成膝盖内侧疼痛而不红不肿，需及时前往医院检查，明确病因后，在医生指导下进行相应处理。
总之，当出现膝关节内侧疼痛无红肿时，要重视并通过专业检查来确定具体原因，以便采取合适的治疗方法。