捐骨髓会有疼痛但通常可忍受。
捐骨髓时需要注射麻醉剂，虽然会有疼痛，但一般在可承受范围内，当然这最终也取决于个人对疼痛的耐受程度。在采集前要注射造血干细胞动员剂，其作用一是能加快骨髓造血干细胞生成，二是不仅能增加外周血造血干细胞数量，还对辅助心脏功能有一定效果。在捐献后1至2天，骨髓提取伤口可能会有轻微疼痛，不过通常不是特别严重，大概一周左右就能完全恢复。
骨髓采集是一项既传统又成熟的技术，常常采用连续硬膜外麻醉或全身麻醉，以双侧髂后上棘区作为吸引点。为了维持供体的血流动力学稳定并确保安全，供体自身的血液一般要在手术中骨髓提取和再融合日期前14天进行保存。骨髓捐献的整个过程是安全的，不会降低捐献者的抵抗力，也不会影响其健康，而且收集管道等医疗材料不会重复使用，不会传播疾病。具体详情还需要向医院相关医务人员进行咨询。
总之，捐骨髓虽然会有一定疼痛和过程，但总体来说是安全且对捐献者健康影响较小的，相关具体情况可进一步向专业人员了解。