脚面起疙瘩并伴有瘙痒，可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如某些食物、药物、花粉、尘螨等，可能导致脚面皮肤过敏，出现红疙瘩和瘙痒。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可由多种因素引起，如遗传、环境、免疫系统异常等。湿疹常表现为皮肤发红、肿胀、起疙瘩，并伴有瘙痒。
3.真菌感染：如足癣，即脚气，是由真菌感染引起的皮肤病。足癣可导致脚面起疙瘩、瘙痒，并伴有脱皮、水疱等症状。
4.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤、螨虫等昆虫叮咬脚面，可引起局部皮肤过敏反应，出现红疙瘩和瘙痒。
5.其他：感染、药物反应、自身免疫性疾病等也可能导致脚面起疙瘩和瘙痒。
针对脚面起疙瘩、瘙痒的情况，可以采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并使瘙痒感加剧。
2.保持皮肤清洁：用温水清洗脚面，但避免过度摩擦和刺激。
3.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如某些食物、化学品等。
4.使用药物：可以使用外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以缓解瘙痒症状。如果症状严重或持续不缓解，应咨询医生，医生可能会建议使用口服抗组胺药物或其他药物治疗。
5.就医诊断：如果疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如发热、疼痛、肿胀等，应及时就医，以便明确诊断并获得适当的治疗。
需要注意的是，不同原因引起的脚面起疙瘩和瘙痒可能需要不同的治疗方法。因此，在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，保持良好的个人卫生习惯、穿着透气的鞋子和袜子、避免长时间浸泡在水中等也有助于预防脚面皮肤问题的发生。