关键点：太热身上起很多红点可能是痱子或湿疹引起。痱子多发于夏季或湿热环境，由小汗管阻塞导致，症状为丘疹伴瘙痒或刺痛，可使用炉甘石洗剂等药物治疗，治疗时要勤换衣物；湿疹因温度变化刺激皮肤引起，表现为多形性皮疹、红点、丘疹、水疱、渗出、糜烂等，伴瘙痒、肿胀等症状，可服用氯雷他定片或使用地奈德乳膏等药物治疗，治疗期间要避免过度搔抓且注意清淡饮食。
具体如下：
一、痱子：
1.多发于夏季或湿热环境，这通常是由于小汗管阻塞所引起。
2.患者皮肤上会出现丘疹，同时伴有瘙痒或者刺痛这样的症状。
3.当天热身上突然起红点且被判断为是汗液刺激导致的痱子时，建议患者在医生的指导下使用炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物来进行治疗。在治疗期间要注意勤换衣物，这样可以防止局部细菌滋生。
二、湿疹：
1.温度变化刺激局部皮肤，可能会致使患者出现湿疹。
2.一般来说，湿疹最初的表现为多形性皮疹和红点，接着是粟粒大小的丘疹、水疱，以及溃疡后的渗出和糜烂等情况，同时伴有瘙痒、肿胀等症状。
3.建议患者在医生的指导下服用氯雷他定片，或者局部使用地奈德乳膏、他克莫司软膏等药物来进行治疗。在治疗期间患者要注意不要过度搔抓患部，以免造成皮损。同时还需注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、橙子、黄瓜等。
总之，太热身上起红点要明确原因，若是痱子或湿疹要根据具体情况进行相应治疗，同时做好日常护理。