人体头发出油厉害可通过饮食调节、服用药物、按摩等办法改善。具体如下：
一、头发出油厉害的治疗方法
1.生活调节：头发出油严重的话，平时要避免吃甜食、油炸油煎食品，这些食物容易增加油脂分泌。像咖啡、浓茶等饮品也应尽量少喝。此外，还要注重睡眠，避免熬夜。
2.服用药物：若头发出油厉害且一般调节方式效果不佳，可在医生指导下服用异维A酸软胶囊、达英等药物进行治疗。
3.按摩：适当给头皮做按摩，能促进头部皮脂腺的通畅，进而起到减少头皮油脂分泌的作用。
二、头发出油厉害的原因
头发出油厉害通常是因为皮肤属于油性肤质或者头皮部位的皮脂腺分泌过于旺盛所导致的症状。
总之，对于头发出油厉害的情况，可根据上述方法进行改善和治疗，同时要了解其产生的原因，以便更好地应对。