男人更年期一般在40岁到65岁之间，会有体力下降、易胖、精神状态差、睡眠质量下降、性功能下降与性欲减退等表现。
一、体力下降：相比年轻时，更年期男人会出现肌肉萎缩，肌肉力量减弱的情况，比如提重物时会比以前更费力，明显感觉体力不如从前。
二、易胖：更年期男人的雄激素水平会有不同程度降低，不爱活动，基础代谢率也会下降，这就使得他们更容易发胖，尤其腹部脂肪容易堆积。
三、精神状态差：会有抑郁、焦虑、健忘、爱发脾气等状况，这对其生活和工作都会产生不良影响。
四、睡眠质量下降：这可能与肥胖和精神状态有关，表现为失眠、夜间觉醒次数增多等。
五、性功能下降与性欲减退：具体可体现为性生活时间缩短、性生活中途阴茎疲软、勃起困难甚至阳痿，以及对性生活缺乏渴望。
男人的更年期在生活中常被忽视，建议男性要保持健康饮食、规律生活、戒烟忌酒，面对相关更年期症状要积极正确对待，必要时应到正规医院男科就诊，在医生指导下进行积极治疗。
总结提示：本文详细阐述了男人更年期的年龄段及具体表现，强调了对其重视和正确应对的重要性。