1个月大的宝宝趴着睡的时间限制，一般建议不超过1小时。
对于1个月大的宝宝，其颈部肌肉和头部控制能力尚未完全发育，趴着睡可能会增加婴儿猝死综合征的风险。因此，建议在清醒状态下，让宝宝趴着睡的时间控制在1小时以内，并在旁边密切观察，以确保宝宝的安全。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，有些宝宝可能更喜欢趴着睡，而有些宝宝则更喜欢仰卧或侧卧睡。因此，家长应该根据宝宝的喜好和舒适度来调整睡眠姿势。同时，也要确保宝宝的睡眠环境安全，保持房间通风良好，避免过热或过冷。
如果家长对宝宝的睡眠姿势有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的育儿专家，以获取更详细和个性化的建议。