得了干眼症可以通过多种方式治疗，一般来说，可通过改善生活习惯、物理治疗以及药物治疗等综合方式来应对，其中常见的人工泪液眼药水是常用的药物之一，比如玻璃酸钠滴眼液，能缓解眼睛干涩等不适，通常可以按需使用。
改善生活习惯很重要
减少用眼时间： 长时间使用电子设备会加重干眼症，建议每连续使用电子设备30 - 40分钟，就休息5 - 10分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操，让眼睛得到放松。保证充足睡眠： 成年人每天应保证7 - 8小时的充足睡眠，睡眠不足会影响眼睛的自我修复，加重干眼症症状。
物理治疗来帮忙
热敷眼睛： 可以用温热的毛巾或者热敷眼罩敷眼，每次10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。热敷能促进眼部血液循环，缓解眼睛干涩。不过要注意温度不宜过高，避免烫伤眼睛。睑板腺按摩： 由专业医生或者经过培训的人员进行睑板腺按摩。通过按摩可以帮助疏通堵塞的睑板腺，改善油脂分泌，从而缓解干眼症。但自己不要随意进行睑板腺按摩，以免操作不当损伤眼睛。
药物治疗有讲究
人工泪液类药物： 除了玻璃酸钠滴眼液，还有聚乙烯醇滴眼液等。这类药物可以补充眼睛表面的水分，缓解干涩症状。不同的人工泪液有不同的特点，有的保湿时间较长，有的使用起来比较舒适，可以根据个人情况在医生指导下选择。抗炎类药物： 如果干眼症是由于炎症引起的，可能会使用糖皮质激素类或非甾体类抗炎药物，如氟米龙滴眼液等。但这类药物需要在医生的严格指导下使用，因为长期使用可能会有一些副作用，比如导致眼压升高等。