怀孕后孕妇一般可以适量吃陈皮，但要注意食用量等情况。一般来说，孕妇适当吃点陈皮有一定好处，但也有需要留意的方面。
陈皮的营养成分及对孕妇的益处
陈皮的营养成分：陈皮含有挥发油、橙皮苷等成分。挥发油能刺激消化液分泌，帮助孕妇增进食欲。橙皮苷等成分有一定的抗氧化等作用。对孕妇的益处体现：如果孕妇在孕期出现轻微的消化不良，比如吃了点油腻食物后有点腹胀，适当吃点陈皮可能有助于缓解这种腹胀的情况，因为其能促进消化液分泌，帮助胃肠蠕动。
孕妇食用陈皮的注意事项
食用量方面：孕妇吃陈皮不能过量，每天建议食用陈皮的量控制在3 - 5克左右。因为过量食用陈皮可能会对孕妇的身体产生一些不利影响，比如可能会导致孕妇出现口干舌燥等不适症状。特殊体质孕妇需谨慎：对于本身属于阴虚体质的孕妇，就不适合多吃陈皮。阴虚体质的孕妇往往表现为手脚心发热、口干咽燥等，如果吃多了陈皮，可能会加重阴虚的症状。
孕妇食用陈皮的正确方式
泡水饮用：孕妇可以将陈皮用开水冲泡后饮用。取3 - 5克陈皮，用适量开水冲泡，待水温合适后就可以饮用。这样既能获取陈皮的一些有益成分，又相对比较温和。搭配食用：可以将陈皮和一些食材搭配做成简单的食疗方，比如陈皮红枣茶。取陈皮3克、红枣5颗，红枣去核后与陈皮一起用开水冲泡，或者煮一会儿后饮用，这样既增加了口感，又能在一定程度上发挥陈皮和红枣对孕妇身体的益处，但同样要注意适量。总之，怀孕后的孕妇可以吃陈皮，但要注意适量以及自身的体质情况等，合理食用才能更好地发挥陈皮可能对孕期带来的一些积极作用，同时避免可能出现的不利影响。