宝宝喝水总呛到，可从喂养方式、喝水器具、宝宝自身情况等方面来解决。一般可以通过调整喂养姿势等方式来改善。
喂养姿势调整
喂奶时的姿势： 喂奶时让宝宝身体呈45度倾斜，母乳喂养的宝宝，要让乳头充分填充乳晕，避免吸入过多空气；人工喂养的宝宝，奶瓶中的奶要充满奶嘴，防止吸入空气后呛到。喝水时的姿势： 给宝宝喝水时，可让宝宝坐直或半卧位，用小勺慢慢喂，每次水量不要太多，控制在5 - 10毫升左右，让宝宝有适应过程。
选择合适器具
奶嘴的选择： 如果用奶瓶喂水，要选择流速合适的奶嘴。比如月龄小的宝宝，应选择流量小的奶嘴，防止水流过急导致呛到。一般市面上有不同流速标识的奶嘴，可根据宝宝月龄选择。水杯的选择： 当宝宝大一些，可逐渐过渡到用杯子喝水。选择边缘柔软、杯口大小适中的水杯，帮助宝宝慢慢适应用杯子喝水的方式，减少呛水风险。
关注宝宝自身状况
口腔发育情况： 如果宝宝口腔发育有异常，比如唇腭裂等，可能会容易喝水呛到。这时候要及时带宝宝就医，在医生指导下进行特殊的喂养训练或治疗。吞咽功能发育： 宝宝吞咽功能还不完善时也容易呛水，一般随着月龄增长会逐渐改善。但如果到了较大月龄仍频繁呛水，就要考虑是否存在吞咽功能发育迟缓等问题，需进一步检查评估。