关键点：一跑步肚子就疼的原因包括正常现象、慢性胃炎、胆结石等，还可能有慢性肠炎、胆囊炎等，要根据病因治疗，治疗期间可做局部按摩缓解疼痛。
一、正常现象：跑步时产生的震动会刺激腹腔脏器黏膜，使敏感神经出现异常状态，从而导致肚子疼，这属于正常情况，无需特殊处理。
二、慢性胃炎：
1.发病原因包含自身免疫因素异常、不良饮食习惯等。
2.症状有胃部疼痛、恶心呕吐等。
3.治疗药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等。
三、胆结石：
1.本身患有胆结石，跑步时胆结石移动会引发腹部疼痛。
2.治疗药物有排石颗粒、熊去氧胆酸片、阿莫西林克拉维酸钾片等。
四、其他可能原因：如慢性肠炎、胆囊炎等。
尾段总结：一跑步肚子就疼可能由多种原因引起，要明确具体病因后采取相应治疗措施，治疗期间适当做局部按摩可帮助减轻疼痛。